Le Sport m’a Sauvé la Vie ! – Learn French

How playing sports can save your life!

Salut !

Did you know? Playing sports can save your life!

In today’s episode, learn why and how sport saved my life! Learn French!

Enjoy watching the video!

Now it’s your turn

I’d like to hear what you have to say:
Please share your thoughts about sport.
Or maybe you have a question.

Either way, let me know by leaving a comment below right now.

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Merci ! A tout de suite…

Thomas


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Le Sport m’a Sauvé la Vie ! – Learn French

Salut, c’est Thomas,Français Immersion TV.

Dans cette vidéo, je vais te parler d’un épisode de ma vie.
J’ai appelé cette vidéo « Le sport m’a sauvé la vie » !

Tu connais maintenant le principe de cette vidéo.
La première partie, sans texte.
Et la deuxième partie, avec le texte, là, là, là, là.

1ère partie : sans sous-titres

Il y a quelques années en arrière, j’ai commencé à avoir mal au dos.
Et puis avec le temps, cette douleur s’est accentuée.
Accentuer, ça veut dire que cette douleur est devenue plus forte.
J’avais mal quand je me baissais. J’avais mal quand je marchais.
J’avais mal tout le temps.
Et ça devenait de pire en pire.
Alors, j’ai arrêté le sport. J’ai arrêté de courir.
Mais la douleur était toujours là. Et je commençais même à avoir mal aux fesses, surtout la fesse gauche. Ah ! J’avais mal !
Cette douleur commençait à descendre. Je commençais à avoir mal d’abord à la fesse gauche et après à la jambe gauche.
Et puis avec le temps, cette douleur s’est accentuée. Cette douleur est devenue plus forte.
Pour avoir moins mal, j’ai essayé de faire des étirements, d’avoir quelques positions pour me soulager la douleur.
Mais rien ! J’avais toujours mal !
Un jour, je suis entré dans ma voiture, et j’ai appuyé sur la pédale d’embrayage.
Dans une voiture, il y a trois pédales : l’embrayage, le frein, l’accélérateur.
En appuyant sur l’embrayage, j’ai eu très mal au dos. Chaque fois que je changeais de vitesse, j’avais mal au dos.
J’avais très mal au dos. Mais par contre, ce qui était bizarre, ce qui était même étrange, c’est que je n’avais plus de sensation à mon pied gauche.
Pire encore, je ne sentais plus mes pieds, je n’avais plus de sensation à mes pieds. Surtout à mon pied gauche. Je n’avais plus de sensation à mon pied gauche. Le pied qui sert à appuyer sur l’embrayage, je ne le sentais plus.
Là, les amis, j’ai eu très peur !
J’ai cru que je commençais à être paralysé. J’ai flippé !
Flipper, ça veut dire avoir peur.
Le verbe flipper, ça veut dire avoir peur. Je flippe, j’ai peur.
Et là, à ce moment-là, j’entends à la radio, cette annonce :
« Un mal de dos, ça peut faire très mal. Mais bien souvent, ce n’est pas grave. Pour faire passer la douleur et ne pas la laisser s’installer, il faut continuer à bouger. C’est vrai, au début, c’est un peu difficile. Mais c’est vraiment le plus efficace ! Mal de dos, le bon traitement c’est le mouvement. »
Le mal de dos, le bon traitement, c’est le mouvement.
Ça veut dire que pour guérir du mal de dos, il faut faire des mouvements, il faut bouger.
Il faut faire du sport. Cette annonce-là m’a donné beaucoup d’espoir.
J’ai pris mes baskets et je suis allé courir.
C’était pas très beau. C’était du genre comme ça.
C’est pas terrible !
J’ai fait aussi beaucoup d’étirements. Et là, j’ai senti que ça allait mieux.
Depuis, ça va beaucoup mieux !
J’ai rarement mal au dos. J’ai continué à courir, à faire des étirements. J’ai aussi changé de matelas.
Et depuis, ça va mieux !
Aujourd’hui, j’ai rarement mal au dos. Et si j’ai mal au dos, je fais plus de sport et je m’étire.
Et ça va mieux !

Voilà, ça, c’était la première partie, sans le texte.
Est-ce que tu as compris tout ce que j’ai dit ?
Parfois, il y avait du vent, c’était peut-être difficile de comprendre.
Mais tu verras, avec le texte, ce sera plus facile.
C’est parti !